中道ヨーガの世界

心身の健康を求め、 中道(ニュートラル)を模索する、 ヨーガを主幹とした情報共有ブログ

タイ・チェンマイ式マッサージとリフレクソロジーの資格取得 内側へ向かう旅路

 
どうして人は自分自身の健康をなおざりにして、外へ外へと向かうのか。
もっと大切なことがあるのではないのか。
健康は二の次で本当にいいのか。
今必要なのは内側に向かう知識ではないのか。

整備を全くしていない乗り物が故障なしで遠く遠くへと移動出来るはずがない。

この与えられた身体というなの乗り物、

私たちは各々の旅の終着点まで走らねばならない。

さあ、立ち止まろう

今がそのとき

 

ヨーガを続けて、3年は経ったであろうか。

不規則な仕事の日々。それでもヨーガの時間は確保したい。

時には夜中の3時に起きて、5時からヨーガをする時もあった。

日増しに高まる健康への意識。

何か新しいことを学びたい。

でも何がしたい?

自問自答。

居ても立っても居られなかった。

ヨーガを始めてからというもの、それまでにはあまり興味のなかった人体解剖学、主に骨格組織、筋肉組織について調べることが増えていた。

そんな時マッサージ好きなことが、ふと脳裏をかすめる。

バリ島滞在時にはサーフィンで疲れた身体を癒すために頻繁に受けた、

バリニーズ・マッサージ(オイルマッサージ)。

その他、ホットストーン・マッサージ、マンディ・ルルール。

 

マンディ・ルルールとは:

簡単に言えばボディースクラブ。伝統的なマンディ・ルルールではすべて天然素材。

 

ビザ取得の関係などで渡航する機会が多かった、

タイのワット・ポー式マッサージ、チェンマイ式マッサージ、

ハーブボールマッサージ。

そしてお茶好きが高じて訪れた、台湾の指圧式マッサージ、足ツボマッサージ。

「これで決まりだ、でもどうしよう」
正直どのスタイルのマッサージを学ぶか決めかねていた。
そんな時に、タイ古式マッサージは「2人で行うヨーガ」というような、キャッチフレーズを目にしたのである。
もう迷いはなかった。
その瞬間に私はタイ・バンコクに行く決意をしたのである。
どうせ学ぶのならば、徹底的にやりたい。
「思い立ったが、何とやら」で、
やると決めたら絶対に実行しないと気がすまない性分は、昔から変わらない。
芯が通っているといえば聞こえはいいが、実際のところは超が付くほどの頑固者。
 
4週間のチェンマイ式マッサージコース、そして2週間のタイ・リフレクソロジーコースの選択。
 
「サワディー クラッ(プ)」
[サバイ ディー ルー クラッ(プ)?」
 
タイ語には正調があり発音が難しい。それでも最低限の言葉は覚えたい。
これは私のルールであり、相手へのリスペクトでもある。
こうして私のタイ・バンコク生活が始まったのである。
 
屋台が並び、人が行き交う、活気溢れる朝の市。
まさに東南アジアの象徴的光景。
 
「アオ アン ニー クラッ(プ)」、
指を指しながら、「これを下さい」
 
朝食は揚げパン、温かい無糖の豆乳で決まり。
これが私のフェイバリット、その日の気分で加糖の豆乳を選ぶこともあった。
 
タイ・古式マッサージは、チェンマイ式、ワット・ポー式(バンコク式)の2種類からなる。
手技が非常に多い(覚えるのが大変)
アクロバティックなストレッチが豊富にある
(セラピストが経験不足だと、緊張がクライアントに伝わり、上手くストレッチをかけられない)
セラピストとクライアントの呼吸が合えばとても気持ちいい
クライアント側にも慣れが必要
「2人で行うヨーガ』という表現も、満更誇張ではないのかもしれない
 
ワット・ポー式
中国のツボ指圧の手技が多い
ストレッチが少ない
セン(エネルギーライン)をゆっくり丁寧に指でプレス
王室御用達マッサージだったと言われている
 
おすすめ タイ古式マッサージ書籍
 
タイトル:タイ・マッサージー微笑みの国からの贈り物
発売元:BABジャパン出版局
発売日:2002年04月01日
ポイント:チェンマイ式マッサージを勉強したい方、これから資格取得を目指す方にも参考になる一冊。

 

タイトル:タイマッサージバイブルーワットポースタイル

発売元:BABジャパン出版局

発売日:2005年07月01日

ポイント:ワットポー式マッサージの勉強をする予定のある方、タイ伝統医療に興味のある方は必見です。

 

タイトル:タイ・ヨーガマッサージ

発売元:産調出版

発売日:2006年04月01日

中古価格、新品での入手は困難

ポイント:タイ・マッサージだけではなく、エッセンシャルオイルの使い方、瞑想法なども書かれた一冊。セルフケアに興味のある方にもおすすめです。

 
時には、立ち止まる勇気が必要だ
学ぶことを決して止めてはいけない、それは生きている証なのだから
生きること、それは学び続けること
今一度、己と真剣に向き合おう
 
Yasu
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