中道ヨーガの世界

心身の健康を求め、 中道(ニュートラル)を模索する、 ヨーガを主幹とした情報共有ブログ

本当の幸せとは

 

あなたにとって幸せなことはなんですか?

幸せを感じる瞬間はどんなときですか?

 

なぜ私たちは幸せを外へ外へと求めるのでしょうか。

日常生活から逃げ出すかのように非日常に幸せを求めます。

たとえそれが永続的なものではなく束の間の幸せだと知っていたとしても、

それでも私たちは非日常に幸せを求めます。

 

なぜでしょうか?

 

本当の幸せは日々の生活の中に存在します。

それはとても小さく、シンプルなこと。

 

十分な睡眠

簡素ながら自分で用意した食事を頂くとき

静かな場所でただただぼーっと過ごすとき

大切な人の笑顔

学びのとき

コーヒーをドリップして頂くとき

友達からの便り

この場所に存在していること

本当の幸せは日常に溢れています

 

本当の幸せは忙しい日々の中に存在しています。

それはとても小さくシンプルなものです。

それは心が内側に留まってはじめて感じるものです。

 

あなたにとって幸せなことはなんですか?

幸せを感じる瞬間はどんなときですか?

本当の幸せは常にあなたに寄り添っています。

ただ私たちは心を亡くして気づいていないだけなのです。

まずは心を取り戻しましょう。

そしてあるべきところに収めましょう。

そうすれば本当の幸せに気づくはずです。

今一度本当の幸せについて考えてみませんか。

 

Yasu

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